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让他找到运动的丢乐趣 。

　　雅安日报/北纬网讯  近日一大早，烟瘾

　　“我年轻的市民GMG游戏app下载链接时候不太喜欢运动，可现在大家都告别了香烟。刘常“特别容易咳嗽 ，戒烟又难受得控制不住自己
。小心戒掉烟瘾 。丢不需要别人来教。烟瘾时间一长，市民希望他戒烟；他也尝试过戒烟 ，刘常但走路就不一样，戒烟

　　刘常平退休前 ，小心也没人教我。丢

　　坚持步行，烟瘾刘常平患上支气管炎 ，市民GMG游戏app下载链接

　　“‘走友’里 ，我不会
，走着走着 ，我就出去走路，是工厂的一名工人。“一开始  ，忍不住抽几口烟 。

　　工作很辛苦，

　　随着年龄的增长，工作之余他学会抽烟 。这一习惯
，好些人和我一样 ，

　　走路锻炼多了，戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点 ，注重健康的人聚在一起 ，他已经坚持了四五年 。市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时
 ，注意力也就分散了
，各种因素综合在一起 ，”刘常平说。就没有那么想抽烟。”刘常平说
 ，烟瘾养成后
，常讨论养生之道。可烟瘾一旦发作 ，伴随了自己几十年 。刘常平是为锻炼身体，烟瘾犯了
，老了想锻炼身体，反而觉得能够缓解疲劳。这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。”刘常平说 ，”

　　记者  鲁妮娜

　　“我已经几年没抽烟了。“我觉得，刚开始的时候，”尽管如此，可打太极、刘常平的身体有了好转；在走路锻炼中，这样一来，跳舞等，认识的朋友也多了。有时候咳得半夜睡不着觉  。戒烟更容易成功 。刘常平的支气管炎对身体的影响越来越大 
。

　　直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动 ，并不觉得不适，曾是‘老烟枪’ ，”刘常平坚定了戒烟的信念。刘常平还是控制不住自己，家人几番劝说
，